中學生健康教育專題講座

引  言

中學階段是人生當中身心發展和社會化的一個重要時期，它不僅是中學生文化科學素質發展的黃金期，思想品德素質發展及世界觀形成的關鍵期，而且是中學生身心發展急劇變化并充滿矛盾的“危機期”。面對這樣一個重要的時期，我們要面對學生的身體和心理的變化，全面指導學生的正常生長。

第一講：青春期青少年的生理特點

講述：中學階段，青少年處在身體發育和生長的快速階段，此時，學生應該了解自己身體發育是正常變化，不要驚慌失措。人的生長發育不是均衡的，而是時快時慢，呈波浪式發展。既有連續性，又有階段性。兒童從出生到成熟，生理發育有兩次迅速增長期，稱為生長發育高峰期。第一次是在人出生后的第一年。即乳兒期。第二次是青少年期或青春期。這第二個時期的最大特點是生理上的突飛猛進的生長和急劇的變化。具體表現為:身高體重迅速增長，身體機能與素質的增強。腦機能的顯著發展和性機能的成熟。

一、身高、體重和體態的急劇變化 　　　　　　　　　　　　　　

身高、體重和體態的變化，是中學生發育的明顯的外部特征之一。據我國1985的調查，在青春期之前，學生的身高、體重增長量平均每年為4。7cm、2。38公斤。進入青春期后，學生的身高、體重增長量平均每年為6。35cm、4。62公斤。身高增長7、8歲到17、18歲期間，最快是12、13歲到14、15歲左右。中學生的身高、體重變化，男女生有明顯的差別。一般來說大約在11歲到18歲結束，女孩比男孩發育早一年到兩年，女孩從11歲到12歲開始步入成年人，男孩是從12歲到14歲這要持續幾年時間，直到男孩和女孩的發育達到同步。

二、第二性征的出現和性能的成熟

中學生在青春發育期表現出的身體形態上的性別特征，這就是第二性征。這青春發育期，性激素的分泌促進男女第二性征的發育和性機能的成熟。

1、男生的第二性征及性成熟。

男生的第二性征的發育，主要表現為喉結突起，音變粗，長有胡須和體毛，肌肉和骨骼發育堅實，體態顯得魁梧。

男生性的發育是在12歲左右，從睪丸的增大開始的，隨著睪丸的發育，開始出現遺精，首次遺精的平均年齡為14到15歲左右?！?/span>

女生的第二性征發育，主要表現為聲音變尖，乳房隆起，骨盆變寬，臀部變大，皮下脂肪增多體態顯得豐滿。女生性的發育是在11歲左右，從乳房的發育開始。在乳房發育之后，生殖器官增大，開始出現月經初潮，初潮的平均年齡為13到14歲左右。但由于遺傳、環境、營養和疾病因素的影響，也存在著早熟、晚熟現象，這些個體差異一起，使早熟和晚熟面臨著不盡相同的心理適應問題?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?/span>

第二講：青春期青少年的心理特點

講述：青少年期是由兒童向成人過渡的時期。中人生發展變化的重大轉折時期，也是人生當中最富有特色的時期。處于這個時期的中學生，由于生理上的迅速發育，特別中性機能的成熟導致心理上的急劇變化，形成一系列獨特的心理特征。了解中學生心理發展的主要特點。

第一、獨立性方面。中學生從完全依賴家長和老師的幫助向獨立自主地完成學習和其它活動任務，獨立地選擇人生道路過渡。中學生身體的迅速發育與成熟引起心理重大變化之一，就是感到自己長大成人，這種“成人感”使中學生強烈要求自主獨立，對成人過多的干涉表示反感。實際上，中學生雖然在行為的獨立性和自覺性方面有很大的增長。但是完全獨立是不可能的。這就形成了中學生獨立意識與獨立能力之間的不同步現象。這種獨立與依賴并存，構成了中學生心理發展上十分尖銳的矛盾，也充分體現了中學生心理發展的過渡性的特點?！　　　?/span>

第二、認知活動方面。中學生從以具體形象思維為主的認知活動方式向抽象邏輯思維、辯證邏輯思維的認知活動方式過渡。初中生的抽象邏輯思維進一步發展。并由經驗型的抽象邏輯思維向理論型的抽象邏輯思維過渡。他們能自覺地完成學習任務，但控制情感和行為的能力，自我監督的能力還不強。

第三、個性方面。中學生從沒有形成自己的個性向形成穩定的個性心理過渡。中學階段是一個人的個性迅速發展并趨于穩定的時期，無論是個性傾向性如興趣、需要、動機、信念、理想，還是個性心理特征如能力、氣質、性格，都存中學環境和教育的影響下，在自己的主觀努力中有了顯著的發展，逐漸形成穩定的中學生個性差異。

總之，初中生身心發展既具有兒童期的幼稚特點，又具有成熟期的特點，在父母和老師眼里有時由于體形身高的變化被看成是大人，有時又由于不懂人情道理缺乏生活常識而被完全當做孩子看待。在挫折面前，他們自己也會感到是處在既不是大人又不是孩子的時期，是哪邊也靠不上的時期，也可以說是“上不上，下不下”的極不穩定的半幼稚半成熟的時期。